在强奸犯离开后，羞愤交加的被害者应该做什么呢?首先应当去报案。害怕报案会暴露你被害这一事实而不报案是不应该的，不报案，罪犯就会侵害别 的妇女丨有一个妇女被害后没有报案，结果不久后她的女儿也遭到侵害，这是 最惨痛的例子。报案是对强奸犯的惩罚,它也是对被害者的一种安慰,“恶有恶报”有助于被害妇女恢复心理平衡。 有的女性出于厌恶强奸犯的心理，在报案前先洗了澡，特别清洗了下身. 甚至有些女性不愿意披头散发,先回家换衣服梳理后才去报案。这样的话某些取证工作就比较难做了,这对公安部门破案、对法院审判都很不利。 报案是对社会的贡献，对自己也有益处，但是报案毕竟会给女孩子增加心 理压力，有些女孩子不去报案，也是可以理解的。 如果身体受了伤,还要及时治疗。如果身体伤得比较厉害，可以先尽快去 医皖治疗，同时托人报案或用电话报案。 然后,应该寻找一个能帮助自己摆脱危机的人或机构.我国现在还没有专 门针对被害妇女的救助机构，被害妇女可以寻找父母、丈夫等家人帮助，如果他们不能做到有效地帮助你，你可以到妇联等机构寻求帮助,或到心理咨询机 构寻求帮助，心理咨询机构虽然没有这方面的专门门诊，但是一般来说那里的 专家对于消除消极的情绪是有一些方法的。 现在中国从事心理咨询或治疗工作基本上有几类人， (1)精神科医生. (2)心理学家 (3)社会工作者. 精神科医生擅长于治疗由于被害引起的精神障碍，如由于被害引起的反应 性抑郁、兴奋、反应性偏执以及恐怖症、强迫症等。治疗方法主要是心理治疗，有时也使用一些镇静性的药物如冬眠灵等。如果被害女孩子，用日常用语说， 受刺激太强烈了甚至有些不正常了，她最好去精神科医生处治疗。一般人有个 误解,认为到精神科医生那里看病就说明自己是“神经病”、“精神病”，因而不敢去，实际上，到精神科医生处“看病”并不意味着你是“疯子”，平常人心理上有 问题也一样可以到那里去治疗，讳疾忌医才是更危险的. 心理学家所做的工作和精神科医生的治疗有重合之处。他也可以治疗由 于被害引起的某些精神陣碍一他习惯于称之为心理障碍，例如抑郁症、恐怖症、8迫症，等等。他的方式是心理治疗，即不用药物,而用谈话和活动来治疗. 心理学家还可以用一些方法帮助被害女孩子恢复自信心、安全感,建立新的更 好的生活方式^大多数被害女孩子的心理问题都可以在心理学家的帮助下得以解决。 社会工作者也可以解决被害女孩子的某些心理问埋,伹是他们工作的重点 不在于此。他们致力于帮助被害女孩子度过危机，以及帮助她们解决一些实际困难,例如，提供临时住所，帮助她们反映问题，解决生活上经济上的困难,解决 工作问题,等等。 在被害女孩子还处于强奸创伤综合征的急控期时，不论精神科8生、心理 学家还是社会工作者，拥应该先进行心理危机谓解.心理危机调解不同于其他心理咨询和治疗.如果说后者类曲于治慢性病，心理危机调解类似于急瀵.它 不求彻底解决问题，只是在短时间内帮助被害女孩子渡过难关，避免自杀、伤人和心理创伤的恶化。 心理危机调解的过程大致可分为5个阶段： (1)相互认识 咨询员了解被害女孩子心理创伤的性质和严重程度。同时他要让被害女 孩子感到他是关心她、愿意帮助她并且有能力帮助她的，要让她感到在这里是最安全的。 ⑵征求意见 咨询员引导被害女孩子诉说她的苦恼，宣泄情绪。 (3)环境支持。 咨询员建议或实际帮助被害女孩子解决实际困难，教育被害女孩子的亲 友,告诉他们如何用更适宜的方法对待被害女孩子,防止对她的歧视。 (4)行动. 咨询员用心理学方法减弱被害女孩子的消极情绪，帮助掌握应付铟伤的 方法. (5)终止. 做总结，咨询员提出一些具体劝告，告诉被害女孩子下一步应如何做或找什么机构寻求进一步的帮助。 除此以外，被害女孩子还应该想办法减少自己的心理创伤，也就是进行自 我心瓔调适.具体说来,可以做这样一些事。 (责任编辑：WELL) |