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怎样提高自己的胆量呢?

2009年11月23日 3,639 views 2条评论
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一个人的胆量来自自信,人之所以出现恐惧,是因为对自己的能力产生了怀疑。我们可以透过不同方面来增强自信。而运动是一个非常有效的自我训练方法,一来我们可以通过运动来提高我们身体的素质,人有了健康的体魄。自然朝气蓬勃。神釆飞扬,自信心必然倍增:二来当我们发觉自己有能力来克服锻炼中的种种困难。自然对很多事能够把握。对自己的能力更加肯定。而在运动中。武术。

搏击又确是一种难以替代的特质,因为这项运动离不开打,我们可以在平时的训练中渐渐地去习惯与敌争斗,而且我们必须习惯地充满信心。否则后果绝不像赛跑那样,当我们习惯对敌。

习惯充满信心。那么。我们在非常的情况下便肯定会比一般人来得冷静。

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    2 条评论

    • (⊙o⊙)… 发布于   2010.02.02 14:13

      可是遇到这种事我总是很害怕啊。。。冷静不下来啊。。。。

      • admin 发布于   2010.06.23 00:09

        您需要多参加身体锻炼,武术学习,或者带一些防身装备,给自己增加自信

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